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【母乳喂養,共同堅持】2017世界母乳喂養周,長虹與你共同支持

來源:九江長虹婦產醫院   發布時間:2018-08-29 14:26  在線咨詢丨預約掛號
導語
introduction
8月1日至7日為世界母乳喂養周,這是一項集合全球170多個國家參與、由國際母乳喂養行動聯盟組織發起的全球性活動,使全社會積極鼓勵和...

  8月1日至7日為世界母乳喂養周,這是一項集合全球170多個國家參與、由國際母乳喂養行動聯盟組織發起的全球性活動,使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養,拓寬母乳喂養的內涵,創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。本屆活動主題為:母乳喂養,共同堅持。

  

九江長虹婦產醫院

 

  堅持母乳喂養非常辛苦,尤其是對現代社會的職業女性來說,兼顧上班同時要堅持母乳喂養,實則不易,今天我們就來說說:關于職業女性堅持母乳喂養的一些小建議。

  吸奶的量

  初始吸奶的量都不多,堅持幾天規律吸奶后,泵出的奶量就會逐漸增多,而且等到泵出的奶量越來越多,自身產生的母乳也會隨之增加,這是一個良性循環。產奶增加較多時,您需要增加飲水量補充水分。

  吸奶的持續時間

  在練習熟練后,每次吸奶和每次母乳喂養持續時間基本相同,在有一個好的吸奶器的前提下,一側至少10-15分鐘。開始上班后也要堅持,每2-3小時就要吸奶一次,每次每側也要至少10-15分鐘,這樣才能很好的模擬寶寶吃奶的頻率。等你回家后,一定要多和寶寶接觸,堅持直接母乳喂養,增加寶寶吸吮對泌乳的刺激,幫助產生更多母乳。

  

九江長虹婦產醫院

 

  準備的母乳不夠量怎么辦

  如果寶寶奶量增加快,準備的母乳可能不足量,那就需要增加吸奶的次數,或增加直接母乳喂養的次數。目的是增加泌乳反射的刺激,讓產奶量增加。媽媽們可以上班時攜帶吸奶器,工作間歇時間里安排幾次吸奶。也可以調整間隔時間,在家時喂奶密一點,2-3小時一次;上班時吸奶疏一點,3-4小時一次。

  母乳的保存

  吸出來的母乳應該盡快分裝儲存。可以保存在密封的塑料瓶或玻璃瓶中,也可以用無菌的密封袋來保存。保存的時候盡量按寶寶的奶量來分裝,按一天的量分開儲存,儲存時做好標記。你可以在冰箱冷藏儲存,如果不著急用可以直接冷凍保存。

  母乳保存的時間

  室溫下可以保存4-8小時

  冷藏可以保存3-8天

  冷凍可以保存最多3個月

  為了支持2017國際母乳喂養周,九江長虹婦產醫院將圍繞活動主題開展形式多樣的宣傳活動,除了針對孕媽媽開展專題講座等,本院也舉辦了員工母乳喂養知識競賽,宣教母嬰知識,科普母乳喂養,從自身做起,希望全社會積極鼓勵和支持母乳喂養,拓寬母乳喂養的內涵,共同支持。

  給寶寶真心的呵護,

  2017世界母乳喂養日:

  母乳喂養,共同堅持

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